Douleurs et Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)

Comment les Identifier et Classifier ?

Les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)

Ils regroupent l’ensemble des blessures qui affectent les articulations, les muscles, les tendons, les ligaments, les cartilages et parfois les nerfs.

Douleur Aiguë

Elle est souvent la conséquence d’un mouvement mal exécuté, d’une chute, d’un traumatisme et encore bien d’autres causes. Elle apparait brusquement, dans un court laps de temps, se caractérise ordinairement par un fonctionnement normal des systèmes nerveux périphérique et central, un déroulement prévisible et une conclusion positive dans la plupart des cas.

Douleur Chronique

Elle est différente, la douleur demeure constante, fréquente et son intensité varie. La plupart des gens se plaignent qu’elle dure au-delà du temps escompté pour la guérison, en d’autres termes, elle ne disparait pas au moment où elle est censée le faire. La douleur chronique est souvent pénible à soulager ou à disparaitre entièrement et elle peut apparaître en l’absence même de lésion tissulaire et de cause physique.

Tous les jours, notre corps (os, tendons, ligaments, muscles) nous porte, se met en mouvement en marchant, s’asseyant, en nous faisant soulever et transporter des objets. Les activités sur le lieu de travail, les activités sportives et journalières, à la maison ou ailleurs. Le surmenage constant, les gestes fréquents, répétitifs et parfois mal exécutés, sont traumatisants pour notre organisme et toute sa structure. Tout cela correspond aux principaux déclencheurs de ces troubles. Des malaises, de l’inconfort et des douleurs constituent les premiers symptômes et touchent principalement les articulations, les muscles et les tendons. Le mal de dos, la douleur aux épaules, la tendinite, la bursite, l’épicondylite, les entorses lombaires et la hernie discale sont quelques exemples concrets.

Lorsque votre corps vous fait mal, c’est parce qu’il y a une mauvaise circulation d’énergie et qu’il faut l’écouter et en prendre soin. La douleur est subjective elle est propre à chaque individu qui la ressent. Elle impacte votre qualité de vie mais peut également affecter celle de votre entourage.